Desayunos súper nutritivos
Ingredientes
[1 taza de yogur,1 cucharadita de ralladura de mandarina,1 cucharada de miel de abeja,4 mandarinas,1 taza de fresas picadas,1 cucharada de azúcar,1/2 taza de granola]
Instrucciones de la Receta de Comida
1. Combina el yogur con la ralladura de mandarina y la miel. Si deseas una salsa espesa, la noche anterior coloca el yogur en una manta de cielo.
2. Con un cuchillo filoso parte el tercio superior de las mandarinas y saca los gajos, conserva las cáscaras para servir.
3. Combina en un tazón los gajos de mandarina y el jugo que hayan soltado, las fresas y el azúcar, si fuera necesario.
4. Ofrece la fruta en las cáscaras, acompaña con el yogur y decora con la granola.
