Marinas de atún

Marinas de atún

Ingredientes

[12 hojaldras chicas ,3 latas de atún en agua ,1 aguacate cortado en gajos delgados ,1 jitomate picado ,2 cucharadas de cilantro picado ,4 hojas de lechuga finamente picadas,1 lata chica de rajas de chile jalapeño en escabeche,Sal y pimienta al gusto]

Instrucciones de la Receta de Comida

1. Escurre el atún, ponlo en un tazón y desmenúzalo; añade el jitomate, el cilantro, la lechuga, los chiles, sal y pimienta.

2. Al momento de servir, corta las hojaldras a la mitad y acomoda la preparación de atún.

3. Encima coloca gajos de aguacate, después las tapas.

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
Conoce qué aporta la calabaza de Castilla, qué beneficios se relacionan con sus nutrientes y qué debes considerar si la comes con frecuencia.
¿Ozempic puede cambiar el sabor de la comida o reducir los antojos? Esto muestran algunos estudios y lo que todavía falta investigar.
¿Te sobraron dulces de Halloween? Aprovecha chocolates, caramelos y gomitas con estas cinco ideas sencillas para preparar postres en casa.
Cebolla, ajo, avena y frijoles son algunos alimentos que aportan fibras prebióticas. Conoce siete opciones fáciles de sumar a tus comidas.
Caminar un poco y hacer elecciones más saludables en tus comidas puede apoyar el control del colesterol. Conoce cinco hábitos sencillos para tu rutina.
¿Te sobró calabaza de Castilla? Prueba estas cinco recetas fáciles, dulces y saladas, para aprovecharla durante el otoño.