Medallones al ajo con salsa cherry

Medallones al ajo con salsa cherry

Ingredientes

[8 medallones de res ,4 cucharadas de mostaza ,4 dientes de ajo prensados ,2 tazas de arroz cocido ,Sal y pimienta al gusto ,Aceite vegetal] [16 jitomates cherry ,4 cucharadas de azúcar morena ,4 cucharadas de vinagre de manzana ,1 cucharadita de jengibre fresco picado ,1 limón cortado en rodajas ,1 cucharadita de jugo de limón]

Instrucciones de la Receta de Comida

1. Abre los medallones por la mitad, pero sin cortarlos por completo, unta el interior con mostaza y pon un poco de ajo; ciérralos y sazónalos con sal y pimienta; reserva.

2. Para hacer la salsa: calienta los jitomates con el azúcar, cuando comience a caramelizar agrega el vinagre, el jengibre, las rodajas, el jugo de limón y 1/4 de taza de agua; cocina a fuego medio hasta que hierva.

3. Fríe los medallones y cuando estén cocidos, añade la salsa, revuelve y sirve sobre una cama de arroz.

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
El azúcar añadido es un enemigo silencioso. Cuando lo consumes en exceso, tu cuerpo entra en una montaña rusa de picos de insulina e inflamación crónica.
Mismo origen, diferente resultado. El secreto detrás del mostrador de la carnicería que cambiará tus platos.
Desde desayunos poderosos hasta postres saludables que le van a encantar a tu paladar y a tus arterias.
El secreto está en sus grasas monoinsaturadas y antioxidantes. Pero ojo: la duración depende de si cocinas verduras o empanizados.
No solo te mantienen satisfecho, sino que transforman la química de tu cuerpo para facilitar el control del peso.
Del barrio al Olimpo gastronómico... y viceversa. La Guía Michelin ha hablado y hay un nuevo rey del carbón en la CDMX.