Mermelada de frambuesa con chía

Mermelada de frambuesa con chía

Para consentirte

Ingredientes

[2 tazas de frambuesas,2/4 de taza de azúcar,3 cucharadas de chía]

Instrucciones de la Receta de Comida

1. Calienta el azúcar en una olla pequeña hasta que se funda.

2. Cuando comience a caramelizar, añade las frambuesas. Revuelve y cuece a fuego bajo por 10 minutos.

3. Apaga el fuego, agrega la chía y retira. Enfríala antes de consumirla.

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
Cuando el estrés se vuelve rutina y tu cuerpo empieza a pedir cambios urgentes.
La creatina no es solo un suplemento para fisicoculturistas.
No se trata de eliminar todo de golpe, sino de hacer pequeños cambios.
Este Día de la Candelaria, olvídate del tamal tradicional
Corre al súper más cercano y aprovecha que los martes y miércoles están las mejores ofertas en frutas y verduras, checa aquí los precios.
Descubre cómo incluirlo en tu dieta y aprovechar sus propiedades para la salud metabólica.