Mermelada de frambuesa con chía

Mermelada de frambuesa con chía

Para consentirte

Ingredientes

[2 tazas de frambuesas,2/4 de taza de azúcar,3 cucharadas de chía]

Instrucciones de la Receta de Comida

1. Calienta el azúcar en una olla pequeña hasta que se funda.

2. Cuando comience a caramelizar, añade las frambuesas. Revuelve y cuece a fuego bajo por 10 minutos.

3. Apaga el fuego, agrega la chía y retira. Enfríala antes de consumirla.

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
Cebolla, ajo, avena y frijoles son algunos alimentos que aportan fibras prebióticas. Conoce siete opciones fáciles de sumar a tus comidas.
Caminar un poco y hacer elecciones más saludables en tus comidas puede apoyar el control del colesterol. Conoce cinco hábitos sencillos para tu rutina.
¿Te sobró calabaza de Castilla? Prueba estas cinco recetas fáciles, dulces y saladas, para aprovecharla durante el otoño.
Un estudio relacionó el consumo de té muy caliente con un mayor riesgo de enfermedad vascular. Te contamos qué encontró y qué significa.
Te contamos cuándo se coloca la comida en la ofrenda de Día de Muertos y qué día suele retirarse, según las tradiciones mexicanas.
¿Usas platos o tazas de barro? Te contamos qué revisar al comprarlos y por qué el vinagre no puede confirmar si una pieza es segura.