Pasta con chícharos y zanahorias

Pasta con chícharos y zanahorias

Ingredientes

[1/2 kg de pasta de tu preferencia cocida al dente,1 cebolla picada ,250 g de chícharos precocidos ,4 zanahorias cortadas en cubos ,2 tazas de caldo de pollo ,1 cucharada de perejil picado ,1/4 de taza de queso parmesano rallado ,Sal y pimienta al gusto ,Aceite vegetal]

Instrucciones de la Receta de Comida

1. Sofríe la cebolla en una cacerola con un poco de aceite hasta que esté acitronada (no permitas que se queme).

2. Agrega los chícharos, las zanahorias, sal y pimienta; cuando estén impregnados de grasa, añade el caldo y el perejil.

3. Cocina a fuego bajo hasta que las verduras estén cocidas y el caldo casi se haya consumido; retira del fuego y deja enfriar.

4. En una fuente de servir revuelve la pasta con los chícharos y las zanahorias; reparte las porciones y espolvorea el queso en cada una.

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
Agua de avena en ayunas: qué beneficios tiene de verdad, qué pasa si la tomas todos los días y quién debe tener cuidado. Sin mitos.
Conoce qué alimentos prácticos puedes guardar en una mochila de emergencia y qué recomienda Cenapred para las primeras 72 horas.
Conoce qué aporta la calabaza de Castilla, qué beneficios se relacionan con sus nutrientes y qué debes considerar si la comes con frecuencia.
¿Ozempic puede cambiar el sabor de la comida o reducir los antojos? Esto muestran algunos estudios y lo que todavía falta investigar.
¿Te sobraron dulces de Halloween? Aprovecha chocolates, caramelos y gomitas con estas cinco ideas sencillas para preparar postres en casa.
Cebolla, ajo, avena y frijoles son algunos alimentos que aportan fibras prebióticas. Conoce siete opciones fáciles de sumar a tus comidas.