Pay de mamey

Pay de mamey

Postres de ensueño

Ingredientes

[250 ml de leche,150 g de azúcar,4 yemas,300 g de pulpa de mamey,250 ml de crema batida] [250 g de harina,190 g de mantequilla,50 ml de leche,1 yema,30 g de azúcar,1⁄2 cucharadita de sal]

Instrucciones de la Receta de Comida

1. Acrema la mantequilla en la batidora, agrega la harina y trabájala hasta que tome una textura arenosa. Adiciona la yema de huevo, la leche, el azúcar y la sal.

2. Verifica que todos los ingredientes estén incorporados y tengas una pasta homogénea.

3. Retira de la batidora y cúbrela muy bien con una película plástica para evitar que se reseque y se le formen costras. Refrigera para poder trabajar.

4. Forra un molde de tarta con la pasta y hornea durante 15 minutos a 160°C.

5. Retira del horno y permite que se enfríe.

6. Para el relleno, en una olla calienta la leche con la mitad del azúcar.

7. Bate las yemas con el resto del azúcar y vierte un poco de la leche caliente para temperar. Regresa todo a cocción hasta que comience a espesar.

8. Añade la pulpa de mamey y deja cocinar por 2 minutos más sin dejar de revolver.

9. Retira del fuego, enfría la preparación y rellena la base de tarta.

10. Bate bien la crema. Decora la tarta con ella y algunas rebanadas de mamey.

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
El secreto está en saber elegir las que son ricas en fibras específicas que tus bacterias buenas aman.
El azúcar añadido es un enemigo silencioso. Cuando lo consumes en exceso, tu cuerpo entra en una montaña rusa de picos de insulina e inflamación crónica.
Mismo origen, diferente resultado. El secreto detrás del mostrador de la carnicería que cambiará tus platos.
Desde desayunos poderosos hasta postres saludables que le van a encantar a tu paladar y a tus arterias.
El secreto está en sus grasas monoinsaturadas y antioxidantes. Pero ojo: la duración depende de si cocinas verduras o empanizados.
No solo te mantienen satisfecho, sino que transforman la química de tu cuerpo para facilitar el control del peso.