Pescado mulato

Pescado mulato

Ingredientes

[6 chiles mulato ,6 filetes de pescado ,1/4 de taza de jugo de limón ,1 diente de ajo asado ,1 hoja de plátano ,1/2 taza de mayonesa ,1 cebolla fileteada ,Sal y pimienta al gusto]

Instrucciones de la Receta de Comida

1. Asa los chiles en un comal, desvénalos y remójalos en agua caliente para que se suavicen; lícualos con el jugo de limón y el ajo para hacer un puré; vierte en un tazón y reserva.

2. Corta la hoja de plátano en cuadros de 30 x 30 cm, sumérgelos en agua hirviendo hasta que estén suaves; escúrrelos.

3. Ponlos en un platón, encima acomoda los filetes y reparte, la mayonesa y la cebolla; sazona con sal y pimienta.

4. Envuelve bien cada paquete, amárralos con un cordón de algodón y acomódalos en un refractario (sin encimarlos).

5. Hornea, en horno precalentado, durante 20 minutos a 180°C o hasta que el pescado esté cocido; retira y sirve las prociones.

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
La verdadera vitalidad no viene de un estimulante, sino del combustible que le das a tus células.
Corre al súper más cercano y aprovecha que los martes y miércoles están las mejores ofertas en frutas y verduras, checa aquí los precios.
Una receta simple, económica y cargada de óxido nítrico para mejorar tu circulación.
Descubre por qué el fermento, el caldo de hueso y la variedad vegetal son el “trío dinámico” de la nutrición moderna.
Desde tortillas hasta postres y salsas picantes, esto comerán los astronautas que van a la Luna.
Corre al súper más cercano y aprovecha que los martes y miércoles están las mejores ofertas en frutas y verduras, checa aquí los precios.