Revoltijo de nopal y atún

Revoltijo de nopal y atún

Ingredientes

[6 nopales cocidos y picados ,2 latas de atún en agua, escurrido ,1/2 cebolla fileteada ,1 aguacate pelado y picado ,100 g de queso Cotija rallado ,2 jitomates sin semillas y picados ,1 zanahoria cortada en cubitos ,Sal y pimienta al gusto]

Instrucciones de la Receta de Comida

1. En una sartén con aceite acitrona la cebolla, agrega la zanahoria y el jitomate, baja el fuego y cocina hasta que cambie de color.

2. Añade los nopales, el atún, el queso y sazona con sal y pimienta; cuando esté caliente, retira, deja enfriar un poco e integra el aguacate.

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
El truco de los 15 minutos que salvará tus cenas.
Si tienes más de 50 años y buscas una herramienta natural, económica y respaldada por la ciencia, este hallazgo es para ti.
Antes de que te derritas, checa nuestras recomendaciones de comidas frescas.
Deja atrás los mitos y empieza a nutrirte con conciencia.
Corre al súper más cercano y aprovecha que los martes y miércoles están las mejores ofertas en frutas y verduras, checa aquí los precios.
Descubre cómo los vegetales de alto contenido de agua y los hongos pueden ser tus mejores aliados para perder peso sin pasar hambre.