Sándwich con verduras

Sándwich con verduras

Platillos vegetarianos

Ingredientes

[8 rebanadas de pan integral,1 berenjena en rebanadas delgadas,2 jitomates en rebanadas,1 calabacita en rebanadas,1 cucharada de orégano seco,300 g de queso Oaxaca deshebrado,4 cucharadas de aceite de oliva]

Instrucciones de la Receta de Comida

1. Salpimienta las verduras, espolvorea un poco de orégano sobre ellas y ásalas en una plancha con el aceite.

2. Calienta la mitad de los panes con el queso a fuego bajo. Coloca las verduras asadas sobre el queso y coloca la otra rebanada de pan. Voltea el sándwich hasta que el pan esté dorado y el queso se haya fundido.

3. Llévalos a la mesa de inmediato.

Encuentra aquí más delicias vegetarianas:

Hamburguesa vegetariana

Pizza de hongos

Soya estilo pibil

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
No siempre tenemos un cepillo a mano, pero la naturaleza nos dio herramientas increíbles para mantener una sonrisa blanca.
Corre al súper más cercano y aprovecha que los martes y miércoles están las mejores ofertas en frutas y verduras, checa aquí los precios.
Alternativas deliciosas, altas en proteína y fibra, para que te olvides del hambre hasta la comida.
Ni grasa vacía ni alimento prohibido: el queso real es un superalimento en potencia.
Pollo con hojaldre, tequila mexicano y un Oscar de chocolate para cada invitado.
Optimizar tu salud celular requiere más que solo voluntad; requiere sinergia.