Soya estilo pibil

Soya estilo pibil

Ingredientes

[1 paquete de soya texturizada sabor a pollo,2 tazas de jugo de naranja ,1/2 barrita de achiote ,2 cucharadas de consomé de pollo en polvo] [1 chile habanero picado ,1/2 cebolla morada, picada ,1/4 de taza de jugo de naranja ,Sal al gusto]

Instrucciones de la Receta de Comida

1. Para hacer el escabeche: revuelve el chile con la cebolla, el jugo de naranja y sal; deja reposar 30 minutos a temperatura ambiente.

2. Hidrata la soya de acuerdo a las instrucciones del empaque; escúrrela y ponla en una cacerola.

3. Disuelve el achiote en el jugo de naranja, vierte sobre la soya y cocina a fuego medio; cuando el guiso quede seco, sazona con el consomé y retira.

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
Cebolla, ajo, avena y frijoles son algunos alimentos que aportan fibras prebióticas. Conoce siete opciones fáciles de sumar a tus comidas.
¿Te sobró calabaza de Castilla? Prueba estas cinco recetas fáciles, dulces y saladas, para aprovecharla durante el otoño.
Un estudio relacionó el consumo de té muy caliente con un mayor riesgo de enfermedad vascular. Te contamos qué encontró y qué significa.
Te contamos cuándo se coloca la comida en la ofrenda de Día de Muertos y qué día suele retirarse, según las tradiciones mexicanas.
¿Usas platos o tazas de barro? Te contamos qué revisar al comprarlos y por qué el vinagre no puede confirmar si una pieza es segura.
Un estudio exploró cómo el café con cafeína y descafeinado se relaciona con las bacterias intestinales, el ánimo y la cognición. Te contamos sus hallazgos y límites.