Sardinitas en brocheta

Sardinitas en brocheta

Ingredientes

[2 latas grandes de sardinas en aceite ,1/4 de taza de jugo de limón ,1 1/2 cucharadas de cebollín finamente picado ,1 cucharada de pimienta negra quebrada ,1 cucharadita de salsa inglesa]

Instrucciones de la Receta de Comida

1. Ensarta las sardinas en palitos para brocheta y fríelas en una sartén con capa antiadherente (si es necesario agrega aceite) hasta que comiencen a dorar; retira y ponlas en los platos.

2. Aparte, mezcla el jugo de limón con el cebollín, la pimienta y la salsa inglesa; baña las porciones.

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
Mudarte es temporal, pero comer mal por días no debería ser parte del proceso.
Corre al súper más cercano y aprovecha que los martes y miércoles están las mejores ofertas en frutas y verduras, checa aquí los precios.
Que no te sientas mal en el Blue Monday, estas bebidas son especiales para elevar el ánimo y son muy fáciles de preparar.
Mejor que una rutina de skincare de 10 pasos.
Dale un apoyo extra a las articulaciones, reduce la inflamación y fortalece el cartílago de forma natural.