Sardinitas en brocheta

Sardinitas en brocheta

Ingredientes

[2 latas grandes de sardinas en aceite ,1/4 de taza de jugo de limón ,1 1/2 cucharadas de cebollín finamente picado ,1 cucharada de pimienta negra quebrada ,1 cucharadita de salsa inglesa]

Instrucciones de la Receta de Comida

1. Ensarta las sardinas en palitos para brocheta y fríelas en una sartén con capa antiadherente (si es necesario agrega aceite) hasta que comiencen a dorar; retira y ponlas en los platos.

2. Aparte, mezcla el jugo de limón con el cebollín, la pimienta y la salsa inglesa; baña las porciones.

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
Antes de que terminen en la basura, dales una segunda vida como el limpiador más potente de tu cocina.
Una dieta sana y rica en alimentos con alta densidad de nutrientes puede ayudar a reducir el riesgo de desarrollar arterias obstruidas.
El secreto para mantenerte satisfecho no está solo en la cantidad, sino en la calidad de lo que pones en tu plato.
Elegir con qué cocinas puede ser la diferencia entre apagar ese fuego o alimentarlo.
Corre al súper más cercano y aprovecha que los martes y miércoles están las mejores ofertas en frutas y verduras, checa aquí los precios.
Aprende a sacarles el máximo provecho con estas técnicas de cocción y recetas que tu corazón te agradecerá.