Sopa de espinacas con pan

Sopa de espinacas con pan

Ingredientes

[3 manojos de espinacas,1/3 de barrita de mantequilla sin sal,2 dientes de ajo picados,1/2 baguette integral cortada en rebanadas,1 1/2 litros de caldo de pollo desgrasado]

Instrucciones de la Receta de Comida

1. Lava y desinfecta las espinacas; escúrrelas, córtalas en tiras finas y reserva.

2. En un tazón revuelve la mantequilla con el ajo, unta las rebanadas de pan y tuéstalas por ambos lados en una sartén caliente; reserva.

3. Sofríe las espinacas en la mantequilla restante y cuando se reduzcan, agrega el caldo y cocina hasta que estén cocidas.

4. Reparte la sopa entre las porciones.

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
¿El pollo huele a choquía? Aprende a reconocer si todavía puedes cocinarlo, cuándo debes desecharlo y qué hacer para mejorar su aroma sin lavarlo.
Un estudio en adultos de 45 a 65 años analizó si la creatina ayuda a conservar masa magra y fuerza, con y sin ejercicio. Esto encontró.
Descubre qué desayunar si tienes presión alta: siete opciones fáciles, mexicanas y con menos sodio, además de los alimentos que conviene limitar.
¿Cuánto café se usa por taza? Conoce la proporción de café y agua y ajusta la medida para cafetera, prensa francesa, moka o café soluble.
Descubre qué desayunar si tienes resistencia a la insulina: 7 opciones fáciles con huevo, avena, frijoles y tortilla, además de qué limitar.
¿Tienes los triglicéridos altos? Te explicamos si puedes comer huevo, cuánto importa la yema y qué debes cuidar en el resto de tu desayuno.