Sopa de frijoles con flor de calabaza

Sopa de frijoles con flor de calabaza

¡Que no te digan, que no te cuenten cómo sabe esta sopa de frijoles con flor de calabaza! Mejor aprende a prepararla tú misma en casa y disfruta de su delicioso sabor. No dejes pasar esta riquísima receta, preparada con ingredientes mexicanos muy ricos y saludables. Te puede interesar: Recetas de cremas, caldos y sopas mexicanas

Receta de sopa de frijoles con flor de calabaza

  • Tiempo de preparación: 1 hora, 30 minutos
  • Porciones: 4

INGREDIENTES

  • 2 tazas de frijoles distintos (negros, bayos, vaquita, y flor de mayo)
  • 1 taza de crema
  • 2 litros de agua o caldo de pollo
  • 1 chile serrano picado
  • ½ pieza de cebolla
  • 1 manojo de flor de calabaza
  • 1 calabacita fileteada
  • 4 hojas de epazote picado
  • ½ cebolla morada fileteada
  • 1 limón

No te pierdas: Sopa de camarones al perfume de hierbas thai INSTRUCCIONES

  1. Si es posible, remoja los frijoles durante una noche, de lo contrario simplemente lávalos y colócalos en una olla exprés con el caldo de pollo y la cebolla a fuego alto durante 1 hora. Deja enfriar un poco y destapa la olla. Continúa cociendo y agrega un poco más de agua si es necesario.
  2. Rectifica la sazón. Mientras se cuecen los frijoles mezcla la cebolla fileteada con el jugo de limón y el chile serrano picado.
  3. Integra a la sopa la flor de calabaza y la calabacita, y cuece durante 5 minutos. Sirve la sopa y acompaña con la crema, epazote picado y cebolla morada.

Te interesa: Frijoles rojos con arroz, ¡deliciosos! Ya sabemos que eres amante de las sopas, cremas y caldos, ¡y que es lo que más te gusta cocinar! Por eso te queremos compartir este video de sopa de calabaza con menta. ¡A cocina

OY&t=117s Porque te gustó este platillo, disfruta del menú más saludable con las mejores recetas, deliciosas y muy nutritivas, sólo en Cocina Fácil, tu mejor opción para el Día del Padre
Y suscríbete a tus revistas favoritas en tususcripcion.com

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
Desde cuántos tamales salen con un kilo de masa, hasta quién paga los tamales de la rosca de Reyes, aquí te respondemos lo que quieres saber.
Cuidar el hígado no solo implica evitar el alcohol.
Mudarte es temporal, pero comer mal por días no debería ser parte del proceso.
Corre al súper más cercano y aprovecha que los martes y miércoles están las mejores ofertas en frutas y verduras, checa aquí los precios.
Que no te sientas mal en el Blue Monday, estas bebidas son especiales para elevar el ánimo y son muy fáciles de preparar.