Taramasalata en pan pita

Taramasalata en pan pita

Ingredientes

[2 latas de atún escurrido ,6 panes árabes ,4 rebanadas de pan blanco sin las orillas ,1/4 de taza de leche ,1/2 cebolla picada ,1 diente de ajo ,1/4 de taza de jugo de limón ,4 cucharadas de aceite vegetal ,Sal al gusto]

Instrucciones de la Receta de Comida

1. Licua el atún, el pan blanco, la leche, la cebolla, el ajo, el limón, el aceite y sal hasta obtener una mezcla homogénea.

2. Vierte en un tazón, cubre con plástico autoadherible y refrigera durante 15 minutos.

3. En una sartén calienta los panes pita a fuego bajo y cuando dore por ambos lados, retíralos, córtalos en triángulos, ábrelos con un cuchillo y rellénalos con la preparación de atún.

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
Una alternativa a las ensaladas verdes que te dará una piel radiante.
Esta receta no solo te ayudará con tu dieta, sino que eleva unos simples huevos de desayuno a nivel de restaurante en menos de 10 minutos.
El riesgo de sufrir un nuevo evento cardiovascular disminuye drásticamente cuando cambias lo que pones en tu plato.
No sólo importa qué cenas, también es primordial cuidar la hora en que lo haces.
Estos son algunos aliados que encienden tu metabolismo.
Descubre los alimentos con respaldo científico que optimizan las fases de desintoxicación de tu hígado.