Tarta de granola con yogur

Tarta de granola con yogur

Postres saludables

Ingredientes

[3⁄4 de taza de miel de abeja,3 tazas de granola,1⁄2 taza de amaranto,2 tazas de blueberries,2 tazas de yogur]

Instrucciones de la Receta de Comida

1. Combina la miel con la granola y el amaranto. Reserva.

2. Engrasa los moldecitos con aceite en aerosol.

3. Cúbrelos con la mezcla de granola, oprimiendo muy bien. Refrigera 24 horas.

4. Desmolda las tartas, rellénalas con yogur y decora con los blueberries.

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
Con una combinación única de muy pocas calorías y alta densidad de nutrientes, este alimento es un 100 de 100.
Corre al súper más cercano y aprovecha que los martes y miércoles están las mejores ofertas en frutas y verduras, checa aquí los precios.
Incorporar estos alimentos de forma regular es una estrategia sencilla y efectiva para cuidar tus huesos conforme pasan los años.
Consumir menos carne está ligado a una vida más longeva, entre muchos otros beneficios.
Si quieres salir de lo tradicional este año, estos platillos originales, fáciles y llenos de sabor son perfectos para celebrar una Navidad inolvidable.
Host City Ciudad de México marca el inicio de una cuenta regresiva llena de actividades que fusionan deporte, gastronomía, cultura y entretenimiento.