Tarta de nopales

Tarta de nopales

Ingredientes

[1 taza de harina ,2 barritas de mantequilla ,1/2 cucharadita de sal ,1 huevo (separada la yema de la clara)] [6 nopales cocidos y partidos en tiras cortas,3 huevos ,1 taza de leche ,1/2 taza de crema ,1/2 barrita de mantequilla ,1 cebolla picada ,1/2 taza de queso manchego rallado ,Sal y pimienta al gusto]

Instrucciones de la Receta de Comida

1. Para hacer la masa: mezcla la harina con la mantequilla hasta lograr una consistencia arenosa, agrega la sal, la yema y un poco de agua, si es necesario.

2. Trabaja con las manos hasta lograr una masa que no se pegue en las manos, envuélvela en plástico y refrigera al menos 1 hora.

3. Extiende la pasta sobre una superficie limpia y ligeramente enharinada, forra un molde para tarta engrasado; reserva.

4. Aparte, revuelve los huevos, la leche y la crema, cuando estén incorporados, sazona con sal y pimienta; reserva.

5. Calienta la mantequilla y acitrona la cebolla, añade los nopales, revuelve para integrar, rectifica la sazón y retira.

6. Pon el relleno sobre la pasta, espolvorea el queso y la mezcla de leche y huevo; hornea de 30 a 35 minutos a 180°C o hasta que cuaje.

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
El riesgo de sufrir un nuevo evento cardiovascular disminuye drásticamente cuando cambias lo que pones en tu plato.
No sólo importa qué cenas, también es primordial cuidar la hora en que lo haces.
Estos son algunos aliados que encienden tu metabolismo.
Descubre los alimentos con respaldo científico que optimizan las fases de desintoxicación de tu hígado.
¿Colesterol alto? No dejes que las pastillas hagan todo el trabajo. Aprende a combinar estos alimentos para potenciar su fibra y antioxidantes.
Descubre cómo adaptar tus mañanas si estás usando estos tratamientos, evitar los efectos secundarios y asegurar la energía que necesitas sin saturar tu digestión.