Tiritas de apio con dip de garbanzo

Tiritas de apio con dip de garbanzo

Snacks súper sanos

Ingredientes

[1 lata de garbanzos,1 cucharada de tahina,3 cucharadas de queso crema,2 cucharadas de aceite de oliva,1 cucharada de jugo de limón,1 apio cortado en tiras]

Instrucciones de la Receta de Comida

1. Drena el agua de los garbanzos, enjuágalos y colócalos en la licuadora junto a los ingredientes restantes.

2. Licúa hasta obtener un puré terso, agrega sal y pimienta al gusto.

3. Acompaña a las tiras de apio con este puré.

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
Agua de avena en ayunas: qué beneficios tiene de verdad, qué pasa si la tomas todos los días y quién debe tener cuidado. Sin mitos.
Conoce qué aporta la calabaza de Castilla, qué beneficios se relacionan con sus nutrientes y qué debes considerar si la comes con frecuencia.
¿Ozempic puede cambiar el sabor de la comida o reducir los antojos? Esto muestran algunos estudios y lo que todavía falta investigar.
¿Te sobraron dulces de Halloween? Aprovecha chocolates, caramelos y gomitas con estas cinco ideas sencillas para preparar postres en casa.
Cebolla, ajo, avena y frijoles son algunos alimentos que aportan fibras prebióticas. Conoce siete opciones fáciles de sumar a tus comidas.
Caminar un poco y hacer elecciones más saludables en tus comidas puede apoyar el control del colesterol. Conoce cinco hábitos sencillos para tu rutina.