Tortitas de germinado con huevo y salsa de jitomate

Tortitas de germinado con huevo y salsa de jitomate

Entradas saludables

Ingredientes

[3 huevos,Sal y pimienta,1 pizca de pimienta de Cayena,1 taza de germinado de brócoli,4 cucharadas de aceite de oliva,1 taza de salsa de jitomate,1 cucharada de vinagre balsámico,Granos de granada]

Instrucciones de la Receta de Comida

1. En un tazón bate ligeramente los huevos con sal, pimienta y la pimienta de Cayena.

2. Reserva 1/4 de taza del germinado de brócoli. Incorpora el resto a la mezcla de huevo, forma tortitas (con las manos) y fríelas en el aceite caliente.

3. Calienta un poco la salsa de jitomate con el vinagre balsámico, entíbiala al momento de servir.

4. Ofrece las tortitas con la salsa, los germinados reservados y los granos de granada.

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
Esta es la alquimia capilar que necesitas probar en tu plato antes de comprar suplementos.
La lluvia no solo cambia el paisaje, también altera nuestro cuerpo. Esta es la razón y el menú ideal para sobrevivir a un día gris.
El botiquín oculto que tus articulaciones necesitan está en tu alacena.
Desde el primerísimo lugar con los Tacos Gobernador, hasta los Camarones al mojo de ajo y el Aguachile.
Te compartimos la receta definitiva de esta infusión poderosa, natural y sin azúcar añadida para eliminar toxinas y deshinchar el cuerpo.
Aquellas colaciones que combinan fibra, proteína y grasas saludables no solo calman el apetito, sino que estabilizan tus niveles de azúcar en sangre y protegen tu salud cardiovascular.