Arroz salvaje con jitomate confitado

Arroz salvaje con jitomate confitado

Guarniciones deliciosas para acompañar tus platillos

Ingredientes

[1 taza de arroz salvaje,1 taza de arroz precocido,5 tazas de caldo de pollo,2 cucharadas de aceite de oliva,1 diente de ajo picado finamente,1 cucharada de perejil picado,1/2 taza de jitomates deshidratados, picados,1/2 taza de hojas de arúgula o espinacas tiernas]

Instrucciones de la Receta de Comida

1. Cuece por separado el arroz salvaje y el arroz precocido con el caldo dividido a la mitad.

2. Calienta el aceite de oliva y agrega el ajo. Cocínalo a fuego bajo hasta que esté transparente. Añade el perejil, los jitomates y las hojas de arúgula.

3. Combina esta mezcla con los arroces y sirve.

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
Conoce qué alimentos prácticos puedes guardar en una mochila de emergencia y qué recomienda Cenapred para las primeras 72 horas.
Conoce qué aporta la calabaza de Castilla, qué beneficios se relacionan con sus nutrientes y qué debes considerar si la comes con frecuencia.
¿Ozempic puede cambiar el sabor de la comida o reducir los antojos? Esto muestran algunos estudios y lo que todavía falta investigar.
¿Te sobraron dulces de Halloween? Aprovecha chocolates, caramelos y gomitas con estas cinco ideas sencillas para preparar postres en casa.
Cebolla, ajo, avena y frijoles son algunos alimentos que aportan fibras prebióticas. Conoce siete opciones fáciles de sumar a tus comidas.
Caminar un poco y hacer elecciones más saludables en tus comidas puede apoyar el control del colesterol. Conoce cinco hábitos sencillos para tu rutina.