Bebida de yogur con frutas

Bebida de yogur con frutas

Ingredientes

[1 1/2 tazas de yogur natural ,1/2 taza de jugo de naranja ,1 1/2 tazas de duraznos picados ,4 fresas lavadas y desinfectadas ,1 plátano pelado ,1 taza de leche light]

Instrucciones de la Receta de Comida

1. Pon los ingredientes en la licuadora y procesa a velocidad alta hasta que se integren.

2. Reparte el licuado entre las porciones.

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
Remojarla te aporta mucha fibra, pero molerla puede tener muchos más beneficios.
¡Crujientes, quesosos y perfectos para cualquier hora del día, lleva a cabo tu propio festival del mollete con nuestras recetas!
Olvídate de la cocina pesada: ideas frescas, combinaciones ganadoras y opciones con proteína para disfrutar del verano bocado a bocado.
El presupuesto de alimentos dentro de esta experiencia oficial va desde los 350 a 500 pesos por persona.
Te decimos cómo combinarla para que tu cuerpo absorba el doble de sus nutrientes.