Boeuf bourguignon

Boeuf bourguignon

Deleite francés

Ingredientes

[1 kilo de cortes baratos de res,2 papas en cubos grandes,2 zanahorias troceadas,1 litro de vino tinto,2 litros de fondo de res,1 taza de harina,2 cucharadas de tomillo fresco,1 1/2 tazas de champiñones,1 hoja de laurel,4 cucharadas de aceite]

Instrucciones de la Receta de Comida

1. Salpimienta los trozos de carne y enharínalos ligeramente. Calienta una olla grande a fuego alto y dora las piezas de carne con el aceite; cuando estén doradas agrega el vino tinto y deja hervir hasta que reduzca a la mitad de su volumen.

2. Agrega después el fondo de res o agua y el tomillo y laurel. Cuece con tapa a un hervor bajo durante dos horas. Después añade las verduras y continúa cociendo 30 minutos más o hasta que la carne y las verduras estén suaves; salpimienta y sirve.

Más delicias de carne:
Bistec criollo
Carne almendrada con chorizo
Estofado de ternera

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
El secreto para mantenerte satisfecho no está solo en la cantidad, sino en la calidad de lo que pones en tu plato.
Elegir con qué cocinas puede ser la diferencia entre apagar ese fuego o alimentarlo.
Corre al súper más cercano y aprovecha que los martes y miércoles están las mejores ofertas en frutas y verduras, checa aquí los precios.
Aprende a sacarles el máximo provecho con estas técnicas de cocción y recetas que tu corazón te agradecerá.
Regresa el reality y estos son los participantes.
Intervención nutricional estratégica: cómo reducir el impacto de las grasas en tu sangre en menos de una semana.