Chab che vegetariano

Chab che vegetariano

Delicias para toda la familia

Ingredientes

[1 bloque de fideo de arroz,2 zanahorias en tiras largas y delgadas,1 cebolla en tiras delgadas,1 pimiento en tiras delgadas,2 cucharadas de ajonjolí tostado,2 cucharadas de aceite de ajonjolí,4 cucharadas de soya,1 cucharada de jugo de limón,1 cucharada de aceite vegetal]

Instrucciones de la Receta de Comida

1. Coloca el fideo en un tazón. Cúbrelo con agua caliente y déjalo reposar 5 minutos. Drénalo.

2. En una sartén grande o wok saltea las verduras con el aceite vegetal. Cuando estén suaves, añade el fideo.

3. Saltea y vierte el ajonjolí, la soya, el jugo de limón y el aceite de ajonjolí.

4. Salpimienta al gusto.

Más platillos vegetarianos:

Quiche vegetariano

Pozole vegetariano con setas

Hamburguesas de portobello

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
Desarrollada por el Dr. Jenkins, profesor de ciencias de la nutrición en la Universidad de Toronto, no es restrictiva y sí muy beneficiosa.
Evitar estos alimentos no significa llevar una dieta restrictiva, sino hacer elecciones más conscientes.
Un nuevo estudio descubrió el régimen ideal que promueve niveles estables de azúcar en la sangre, mejora la salud mental y protege contra enfermedades crónicas.
Con una combinación única de muy pocas calorías y alta densidad de nutrientes, este alimento es un 100 de 100.
Corre al súper más cercano y aprovecha que los martes y miércoles están las mejores ofertas en frutas y verduras, checa aquí los precios.
Incorporar estos alimentos de forma regular es una estrategia sencilla y efectiva para cuidar tus huesos conforme pasan los años.