Enfrijoladas con huevo a la mexicana

Enfrijoladas con huevo a la mexicana

Desayunos deliciosos

Ingredientes

[2 cucharadas de aceite,4 cucharadas de cebolla picada,2 chiles verdes picados,1 jitomate picado,8 huevos,8 tortillas de nopal,1 taza de frijoles licuados,4 cucharadas de crema baja en grasa,4 cucharadas de queso fresco desmoronado,4 cucharadas de cilantro picado,Sal]

Instrucciones de la Receta de Comida

1. Fríe la cebolla en el aceite sin que se dore.

2. Agrega el chile y el jitomate. Incorpora los huevos (bátelos ligeramente antes de hacerlo).

3. Cocínalos hasta que estén revueltos.

4. Calienta las tortillas en un comal y rellénalas con el huevo.

5. Acomódalas en un platón y báñalas con los frijoles previamente licuados.

6. Espolvorea con el queso y crema. Hornéalas hasta que estén burbujeantes.

7. Sirve con el cilantro.

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
Desde tortillas hasta postres y salsas picantes, esto comerán los astronautas que van a la Luna.
Corre al súper más cercano y aprovecha que los martes y miércoles están las mejores ofertas en frutas y verduras, checa aquí los precios.
Te contamos qué buscar en la etiqueta y cómo puede ayudarte a calmar la ansiedad nocturna sin sumar calorías.
El pescado no es solo una alternativa, es la proteína definitiva para transformar tu cuerpo sin sacrificar el sabor.
Al alimentar bien tu intestino, inviertes directamente en tu energía, tus defensas y tu bienestar emocional.