Ensalada con mango

Ensalada con mango

Deleites agridulces

Ingredientes

[3 mangos en rebanadas delgadas,1 1/2 tazas de berros,1 taza de mezcla de brotes,4 cucharadas de jugo de mandarina,6 cucharadas de aceite de oliva,2 cucharadas de vinagre balsámico,1/2 taza de nueces de macadamia caramelizada]

Instrucciones de la Receta de Comida

1. Mezcla el jugo de mandarina con el aceite de oliva y el vinagre balsámico.

2. Acomoda las rebanadas de mango en los platos. Cubre con los berros y los brotes, adereza con la vinagreta y decora con las macadamias troceadas. Sirve.

Más delicias de mango:

Camarones en salsa de mango

Gelatina blanca con coulis de mango

Truchas salmonadas al mango

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
Si después de los 40 tu estómago se inflama con más facilidad, podrías estar consumiendo estos alimentos que te lo provocan sin notarlo.
Las claras de huevo son populares en dietas gracias a su contenido de proteína, pero ¿qué hay de las yemas y sus beneficios?
La dieta es primordial para ganar masa muscular, por lo que saber qué evitar te ayudará con tu meta.
Corre al súper más cercano y aprovecha que los martes y miércoles están las mejores ofertas en frutas y verduras, checa aquí los precios.
Te decimos cómo prepararlas e incluirlas en tu día a día.
¿Realmente necesitas 8 vasos de agua al día? El mito de la hidratación forzada