Ensalada de coles con aderezo de mostaza

Ensalada de coles con aderezo de mostaza

Ensaladas nutritivas

Ingredientes

[1/2 taza de mayonesa,3 cucharadas de mostaza,2 cucharadas de miel,1/2 cucharadita de semillas de alcaravea, comino o hinojo,2 tazas de col y zanahoria cortadas en tiras finas]

Instrucciones de la Receta de Comida

1. Combina en un bol la mayonesa, la mostaza, la miel y las semillas.

2. Sírvelo junto con la col y zanahoria.

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
Descubre los alimentos con respaldo científico que optimizan las fases de desintoxicación de tu hígado.
¿Colesterol alto? No dejes que las pastillas hagan todo el trabajo. Aprende a combinar estos alimentos para potenciar su fibra y antioxidantes.
Si estás buscando un complemento saludable para tu alimentación, este licuado es un excelente punto de partida.
Esta es la receta que estabas buscando para mantenerte en forma.
Remojarla te aporta mucha fibra, pero molerla puede tener muchos más beneficios.