La horchata de pepitas de melón es una bebida muy fácil de hacer en casa. Si jamás lo has intentado, te invitamos a seguir nuestra receta para que le presumas a todos en casa. Estamos seguras que te encantará por su sabor refrescante.

Te interesa: Por qué debes comer melón: Beneficios y propiedades

Beneficios de tomar agua de horchata

• Es rica en fibra, lo cual estimula el movimiento intestinal, además de que reduce los síntomas de la diarrea y el estreñimiento.
• Tiene propiedades antiinflamatorias, lo cual inhibe la migraña y los dolores de cabeza.
• Es rica en antioxidantes, que previenen el envejecimiento prematuro, las arrugas, líneas de expresión y manchas en la piel.
• Además, sus antioxidantes combaten los radicales libres, responsables de los tumores cancerígenos.
• Tiene un alto contenido de potasio, el cual disminuye la presión arterial y protege la salud cardiovascular.
• Contiene vitamina C, que mejora las defensas del sistema inmune.

Comparte la receta de horchata de pepitas de melón con tus amigos o pareja. Seguramente los harás felices. No olvides dejarnos tus comentarios y calificar las recetas que más se te antojen.

No dejes de refrescarte con estas formas de preparar agua de horchata  e hidrátate saludablemente