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Eloísa Carmona

mejor dieta para envejecer bien.jpg
Salud y nutrición
La dieta ideal para envejecer mejor si eres mujer
Un nuevo estudio descubrió el régimen ideal que promueve niveles estables de azúcar en la sangre, mejora la salud mental y protege contra enfermedades crónicas.
Diciembre 17, 2025
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Eloísa Carmona
berro sobre la sopa mejor vegetal.jpg
Salud y nutrición
Este es el mejor vegetal que puedes comer para perder peso
Con una combinación única de muy pocas calorías y alta densidad de nutrientes, este alimento es un 100 de 100.
Diciembre 16, 2025
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Eloísa Carmona
alimentos ricos en calcio.jpg
Salud y nutrición
8 alimentos ricos en calcio además de la leche
Incorporar estos alimentos de forma regular es una estrategia sencilla y efectiva para cuidar tus huesos conforme pasan los años.
Diciembre 15, 2025
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Eloísa Carmona
recetas sin carne para todo el mes.jpg
Recetarios
Comidas llenadoras SIN carne: 30 recetas para todo el mes
Consumir menos carne está ligado a una vida más longeva, entre muchos otros beneficios.
Diciembre 12, 2025
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Eloísa Carmona
adobos para pierna lomo o pavo.jpg
Recetarios
Adobos para tu cena navideña: 15 opciones que van de lo clásico a lo diferente
Ya sea que prepares pavo, pierna, lomo o pollo, aquí encontrarás un adobo navideño perfecto para tu cena.
Diciembre 10, 2025
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Eloísa Carmona
cuanta carne al año es saludable.jpg
Salud y nutrición
Esta es la cantidad de carne que debes comer para una vida más longeva
Más alimentos vegetales, mayor esperanza de vida.
Diciembre 09, 2025
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Eloísa Carmona
evitar subir de peso en perimenopausia.jpg
Salud y nutrición
3 cambios en tu dieta para evitar subir de peso en la perimenopausia
Aunque ganar peso puede ser característico de este ciclo hormonal, no es inevitable. Aquí te contamos cómo lograrlo.
Diciembre 08, 2025
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Eloísa Carmona
oleato cafe con aceite de oliva para que sirve.jpg
Salud y nutrición
Aceite de oliva en tu café matutino: ¿para qué sirve y por qué es saludable?
Este pequeño gesto que puede ayudar a tu digestión (y a prevenir cálculos biliares)
Diciembre 05, 2025
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Eloísa Carmona
el pan se guarda en el refrigerador.jpg
Tips de Cocina
¿El pan se guarda en el refrigerador?
¿Refrigerar, congelar o dejarlo fuera? Aquí te contamos cuál es realmente la mejor forma de conservar tu pan y por qué.
Diciembre 04, 2025
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Eloísa Carmona
recetas-para-invierno.jpg
Recetarios
Todas las recetas que necesitas probar este invierno
Este invierno, deja que tu cocina sea el refugio perfecto del frío.
Diciembre 03, 2025
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Eloísa Carmona
bacalao y vino.jpg
Tips de Cocina
Maridaje ideal: Estos son los vinos que mejor acompañan un bacalao a la vizcaína
Opciones que acompañan y equilibran el plato sin opacarlo, fáciles de conseguir.
Diciembre 02, 2025
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Eloísa Carmona
cogelar alimentos crudos o cocidos.jpg
Tips de Cocina
Diferencias entre congelar carne cruda y cocida: recomendaciones y mejores prácticas
¿Congelas los alimentos antes o después de cocinarlos? Aquí te decimos qué es mejor.
Diciembre 01, 2025
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Eloísa Carmona
Lo más reciente

Recetas, salud, nutrición y tips para la cocina, no te pierdas el contenido más reciente de Cocina Fácil.

Martes y miércoles de ofertas en el supermercado 16 y 17 de diciembre 2025
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Martes y miércoles de ofertas, encuentra lo más barato en el súper para el 16 y 17 de diciembre de 2025
Diciembre 16, 2025
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EloÍsa Duecker
Chuletas de cerdo con nuez de la India
Recetarios
22 cenas de Navidad diferentes para sorprender este año
Diciembre 11, 2025
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Cocina Fácil
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Tendencias
Club América: patrocinador de Host City Ciudad de México y la oferta cultural y gastronómica rumbo al Mundial
Diciembre 11, 2025
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Cocina Fácil
Martes y miércoles de ofertas 9 y 10 de diciembre en supermercados
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Martes y miércoles de ofertas, encuentra lo más barato en el súper para el 9 y 10 de diciembre de 2025
Diciembre 09, 2025
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EloÍsa Duecker
como eliminar el mal olor del desague con canela.jpg
Tips de Cocina
Cómo eliminar el mal olor del desagüe con canela
Tres formas prácticas y caseras para combatir el olor a caño.
Noviembre 28, 2025
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Eloísa Carmona
arroz con romero para que sirve.jpg
Tips de Cocina
Cómo eliminar la humedad con arroz y romero
El remedio casero para los cajones, clósets y zapateras con humedad.
Noviembre 27, 2025
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Eloísa Carmona
tacos la dua costos.jpg
Tendencias
Tacos Dua Lipa en CDMX: dónde, cuándo y costos
El menú especial de Dua Lipa estará disponible la primera semana de diciembre
Noviembre 27, 2025
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Eloísa Carmona
donde comprar flor de nochebuena baratas en CDMX.jpg
Tendencias
Costos de la Flor de Nochebuena en 2025 y dónde conseguirlas a buen precio
Desde los precios del supermercado, hasta los de la Central de Abastos o del mercado de Xochimilco.
Noviembre 26, 2025
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Eloísa Carmona
recetas de pavo con toque mexicano.jpg
Tips de Cocina
Pavo con toque mexicano: las mejores recetas
Con los ingredientes correctos y las guarniciones adecuadas, puedes tener una cena con toque mexicano.
Noviembre 25, 2025
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Eloísa Carmona
canela en alcohol para ahuyentar moscos.jpg
Tips de Cocina
Canela con alcohol para espantar moscos: un repelente casero inesperado
Desde aromatizante hasta limpiador, esta mezcla tiene muchos beneficios
Noviembre 24, 2025
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Eloísa Carmona
café es malo para el corazon.jpg
Salud y nutrición
Café y corazón: el hallazgo que contradice décadas de consejos médicos
En un giro inesperado, la ciencia descubre una relación entre el consumo el café y cómo podría ayudar a quienes tienen fibrilación auricular.
Noviembre 21, 2025
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Eloísa Carmona
como perder peso despues de los 40.jpg
Salud y nutrición
7 consejos eficaces para perder peso después de los 40
El cuerpo cambia a los 40, pero bajar de peso es posible.
Noviembre 20, 2025
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Eloísa Carmona
alimentos malos para el corazon.jpg
Salud y nutrición
10 alimentos que los cardiólogos recomiendan evitar para mantener la salud del corazón
Desde leches vegetales saborizadas, hasta procesados con alto contenido de sodio y nitritos.
Noviembre 19, 2025
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Eloísa Carmona
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Tendencias
Los 6 quesos mexicanos que triunfaron en los World Cheese Awards 2025
Desde quesos característicos del país, hasta versiones mexicanas de clásicos italianos, estos fueron los galardonados.
Noviembre 18, 2025
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Eloísa Carmona
alimentos prohibidos para higado graso.jpg
Salud y nutrición
7 alimentos a evitar cuando tienes hígado graso
Una guía clara sobre aquello que debes evitar y qué dieta podrías seguir.
Noviembre 18, 2025
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Eloísa Carmona
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Recetarios
Recetas con carne molida para cuando no sabes qué hacer
Más allá del picadillo y las albóndigas todavía hay muchas opciones con este ingrediente.
Noviembre 17, 2025
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Eloísa Carmona
fibra para dormir mejor.jpg
Salud y nutrición
La sorprendente razón por la que comer más fibra durante el día mejora tu descanso
¡Y los resultados son inmediatos!
Noviembre 14, 2025
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Eloísa Carmona
cómo usar vinagre de manzana en la cara.jpg
Tendencias
Cómo usar vinagre para suavizar las líneas de expresión
Otro de los múltiples usos y beneficios de este gran aliado que siempre tenemos en la cocina.
Noviembre 13, 2025
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Eloísa Carmona
desayunos con proteina que se pueden hacer desde antes.jpg
Salud y nutrición
Desayunos con proteína que puedes hacer un día antes
Prácticos y nutritivos, aquí hay opciones para todos los gustos.
Noviembre 12, 2025
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Eloísa Carmona
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Tips de Cocina
El truco para que tus manzanas duren hasta 20 días frescas y crujientes
Un truco sencillo, efectivo y que realmente hace la diferencia en tu día a día.
Noviembre 11, 2025
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Eloísa Carmona
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Salud y nutrición
8 alimentos que ayudan a bajar el colesterol
¡Y el chocolate es uno de ellos!
Noviembre 10, 2025
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Eloísa Carmona
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Salud y nutrición
Estos son los cacahuates japoneses con mayor tendencia a la rancidez, según Profeco
El contenido de peróxidos es el responsable de que esto suceda y esto fue lo que midió el estudio.
Noviembre 07, 2025
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Eloísa Carmona
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