Huevos ahogados en frijol

Huevos ahogados en frijol

Desayunos suculentos

Ingredientes

[2 tazas de frijoles bayos, cocidos y caldosos,1/2 taza de crema líquida para batir,1 chile guajillo, asado, desvenado y remojado en agua,4 huevos,1/2 taza de nopales en julianas, cocidos,1/2 taza de queso fresco, desmoronado,2 cucharadas de cilantro cortado en tiras finas,Sal y pimienta]

Instrucciones de la Receta de Comida

1. Licua los frijoles y su caldo, la crema, el chile, sal y pimienta. Hierve y deja espesar ligeramente.

2. Divide la salsa caliente entre cuatro platos individuales y agrega un huevo a cada uno. Hornéalo a 180oC hasta que esté cocido.

3. Al momento de servir, decora el huevo con los nopales, el queso y el cilantro.

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
El truco de los 15 minutos que salvará tus cenas.
Si tienes más de 50 años y buscas una herramienta natural, económica y respaldada por la ciencia, este hallazgo es para ti.
Antes de que te derritas, checa nuestras recomendaciones de comidas frescas.
Deja atrás los mitos y empieza a nutrirte con conciencia.
Corre al súper más cercano y aprovecha que los martes y miércoles están las mejores ofertas en frutas y verduras, checa aquí los precios.
Descubre cómo los vegetales de alto contenido de agua y los hongos pueden ser tus mejores aliados para perder peso sin pasar hambre.