Jitomates con arroz salvaje

Jitomates con arroz salvaje

Ingredientes

[4 jitomates grandes ,1/2 taza de arroz salvaje ,100 g de queso fresco rallado ,6 cucharadas de cilantro finamente picado ,4 cucharadas de menta fresca, picada ,2 cucharaditas de aceite de oliva ,Sal y pimienta al gusto]

Instrucciones de la Receta de Comida

1. Corta los jitomates a la mitad, con una cuchara retira las semillas y un poco de la pulpa para ahuecarlos, pícala y reserva.

2. Sazona los jitomates y ponlos hacia abajo sobre toallas de papel para que escurran el líquido.

3. Mientras, cocina el arroz en agua suficiente con sal durante 20 minutos o hasta que esté cocido; retíralo, cuélalo y enjuágalo con agua fría para detener la cocción.

4. Ponlo en un tazón y mézclalo con la pulpa de jitomate, el queso, el cilantro, la menta, 1 cucharada de aceite de oliva y sal hasta integrarlos; rellena los jitomates y sirve.

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
Descubre por qué el fermento, el caldo de hueso y la variedad vegetal son el “trío dinámico” de la nutrición moderna.
Desde tortillas hasta postres y salsas picantes, esto comerán los astronautas que van a la Luna.
Corre al súper más cercano y aprovecha que los martes y miércoles están las mejores ofertas en frutas y verduras, checa aquí los precios.
Te contamos qué buscar en la etiqueta y cómo puede ayudarte a calmar la ansiedad nocturna sin sumar calorías.
El pescado no es solo una alternativa, es la proteína definitiva para transformar tu cuerpo sin sacrificar el sabor.