Jugo de frutas y verduras

Jugo frutas y verduras

Ingredientes

  • 4 zanahorias
  • 2 manzanas
  • 2 rebanadas de piña
  • 4 ramas de apio
  • 0.5 betabel chico crudo

Preparación

  1. Lava las frutas y las verduras.
  2. Procésalas en el extractor y sirve.
  3. Bebe de inmediato.

¡Siempre es importante estar en forma, pero cuando se acerca el verano más! Es por eso que te sugerimos opciones healthy como este delicioso jugo de frutas y verduras.

¡Sácale todo el jugo!

Las frutas: Aprovecha todos los beneficios de la piña que es muy rica en vitamina C, B1 y B6. También recuerda que incorporar una manzana en tu dieta diaria te ayudará a mantenerte sana y lejos del doctor. Tubérculos y verduras: Rompe con el mito del betabel y mejor sácale provecho en esta deliciosa receta fácil que seguro se convertirá en tu favorita. Por último, el apio y la zanahoria que no solo equilibran el sabor de esta bebida pero también le aportan mucho en beneficios. Conoce las mejores recetas de comida en Cocina Fácil.

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
Te puede interesar

Sigue leyendo más contenido destacado y relacionado a esta receta. Podrás encontrar guarniciones, postres o variantes de esta receta que seguramente te gustarán.

Las estrategias que puedes implementar desde tu hogar para optimizar este proceso.
La fibra es una pieza clave dentro de una alimentación equilibrada y puede apoyar el control del peso.
Te damos dos opciones para un desayuno balanceado con el toque de las espinacas y productos Nutri.
Contiene antioxidantes específicos que ayudan a combatir el estrés oxidativo, uno de los principales factores que dañan el hígado.
Aunque el déficit energético sigue siendo esencial para la pérdida de peso, no siempre es necesario contar calorías para alcanzarlo.
Corre al súper más cercano y aprovecha que los martes y miércoles están las mejores ofertas en frutas y verduras, checa aquí los precios.