Lentejas con naranja

Lentejas con naranja

Ingredientes

[2 tazas de lentejas cocidas y escurridas,1 cucharada de jugo de limón,2 cucharadas de aceite de oliva,2 dientes de ajo picados,1/2 cucharadita de comino en polvo,1 pizca de clavo en polvo,2 naranjas cortadas en supremas,1/4 de cebolla morada picada,1/4 de taza de aceitunas rellenas de pimiento picadas,2 cucharadas de perejil fresco picado,1 lechuga lavada y desinfectada,Sal al gusto]

Instrucciones de la Receta de Comida

1. En un recipiente combina el jugo del limón con el aceite, el ajo, el comino, el clavo y sal.

2. Añade las lentejas, los gajos de naranja, la cebolla, las aceitunas y el perejil.

3. Acomoda una cama de hojas de lechuga en los platos a servir y reparte la ensalada.

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
Cuando el estrés se vuelve rutina y tu cuerpo empieza a pedir cambios urgentes.
La creatina no es solo un suplemento para fisicoculturistas.
No se trata de eliminar todo de golpe, sino de hacer pequeños cambios.
Este Día de la Candelaria, olvídate del tamal tradicional
Corre al súper más cercano y aprovecha que los martes y miércoles están las mejores ofertas en frutas y verduras, checa aquí los precios.
Descubre cómo incluirlo en tu dieta y aprovechar sus propiedades para la salud metabólica.