Miniberenjenas con humus y pimiento caramelizado

Miniberenjenas con humus y pimiento caramelizado

Diferente y espectacular

Ingredientes

[6 miniberenjenas,1 lata de garbanzos,6 cucharadas de aceite de oliva,2 cucharadas de jugo de limón,1 manojo pequeño de tomillo,1 pimiento en tiras delgadas,2 cucharadas de mantequilla,1 cucharadita de azúcar]

Instrucciones de la Receta de Comida

1. Corta las berenjenas por la mitad y colócalas en una charola para horno. Barnízalas con dos cucharadas de aceite de oliva, espárceles el tomillo. Rostízalas en el horno por 25 minutos a 170 oC.

2. Mientras tanto, coloca los pimientos con la mantequilla y el azúcar en una cacerola pequeña. Cuécelos a fuego medio-bajo por 10 minutos, moviendo regularmente.

3. Drena la lata de garbanzos. Licua junto con el aceite de oliva restante y el jugo de limón hasta que obtengas un puré terso. Salpimienta.

4. Unta un poco de puré sobre las berenjenas. Termina con algunas tiras de pimiento.

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
Descubre cómo la falta de vitamina B12 actúa como un ‘freno’ para tu metabolismo.
La llegada del equinoccio de primavera no solo marca un cambio en el clima, también representa un momento perfecto para renovarnos por dentro. Aquí te decimos qué debes comer ahora que entra la primavera para sentirte mejor y renovada.
Desmitificamos el café, el té verde y otros “superalimentos”.
El yogurt griego se ha convertido en un básico de la cocina moderna, y no es casualidad. Su textura espesa, sabor ligeramente ácido y alto contenido de proteína lo hacen ideal para quienes buscan preparar comidas prácticas, originales y bien balanceadas sin complicarse demasiado.
No siempre tenemos un cepillo a mano, pero la naturaleza nos dio herramientas increíbles para mantener una sonrisa blanca.
Corre al súper más cercano y aprovecha que los martes y miércoles están las mejores ofertas en frutas y verduras, checa aquí los precios.