Molletitos tropicales

Molletitos tropicales

Desayunos originales

Ingredientes

[2 bolillos miniatura partidos a la mitad,8 cucharadas de frijoles refritos,1/2 taza de queso rallado,1/2 taza de mango picado finamente,1/2 taza de piña picada finamente,Chile piquín al gusto,1/2 cucharadita de cebollín picado finamente,2 cucharadas de aceite de oliva,Sal]

Instrucciones de la Receta de Comida

1. Unta los bolillos con los frijoles.

2. Ponles encima el queso y gratínalos al horno.

3. Combina el mango, la piña, el chile, el cebollín y el aceite.

4. Sírvelo con los molletes.

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
Desarrollada por el Dr. Jenkins, profesor de ciencias de la nutrición en la Universidad de Toronto, no es restrictiva y sí muy beneficiosa.
Un nuevo estudio descubrió el régimen ideal que promueve niveles estables de azúcar en la sangre, mejora la salud mental y protege contra enfermedades crónicas.
Con una combinación única de muy pocas calorías y alta densidad de nutrientes, este alimento es un 100 de 100.
Corre al súper más cercano y aprovecha que los martes y miércoles están las mejores ofertas en frutas y verduras, checa aquí los precios.
Incorporar estos alimentos de forma regular es una estrategia sencilla y efectiva para cuidar tus huesos conforme pasan los años.
Consumir menos carne está ligado a una vida más longeva, entre muchos otros beneficios.