Perlas con yogur y miel

Perlas con yogur y miel

Ingredientes

[1/2 sandía,1 melón,1 taza de yogur natural,1/4 de taza de miel de abeja,2 cucharadas de semillas de ajonjoli]

Instrucciones de la Receta de Comida

1. Retira las semillas de las frutas y con una cuchara sacabocados corta la pulpa para que salgan bolitas; ponlas en las copas a servir.

2. Aparte, mezcla el yogur con la miel, baña las porciones y espolvorea el ajonjolí.

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
El azúcar añadido es un enemigo silencioso. Cuando lo consumes en exceso, tu cuerpo entra en una montaña rusa de picos de insulina e inflamación crónica.
Mismo origen, diferente resultado. El secreto detrás del mostrador de la carnicería que cambiará tus platos.
Desde desayunos poderosos hasta postres saludables que le van a encantar a tu paladar y a tus arterias.
El secreto está en sus grasas monoinsaturadas y antioxidantes. Pero ojo: la duración depende de si cocinas verduras o empanizados.
No solo te mantienen satisfecho, sino que transforman la química de tu cuerpo para facilitar el control del peso.
Del barrio al Olimpo gastronómico... y viceversa. La Guía Michelin ha hablado y hay un nuevo rey del carbón en la CDMX.