Rollitos poblanos

Rollitos poblanos

Ingredientes

[8 tortillas de harina ,3 chiles poblanos ,200 g de queso panela rebanado ,2 huevos ,1 taza de pan molido ,Aceite vegetal]

Instrucciones de la Receta de Comida

1. Asa los chiles, colócalos en una bolsa de plástico para que “suden”, pélalos, desvénalos y córtalos en rajas.

2. Reparte las rajas y el queso entre las tortillas y enróllalas para formar los tacos (si es necesario, atóralos con palillos).

3. Bate los huevos, sumerge los tacos para capearlos, pásalos por el pan molido y fríelos en una sartén con aceite caliente hasta que estén dorados; retíralos y ponlos sobre servilletas de papel para quitarles el exceso de grasa.

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
La importancia de la dieta en la salud venosa
La proteína no es solo para atletas; es tu mejor aliada para proteger tus huesos, activar tu metabolismo y mantener tu fuerza en esta nueva etapa.
Olvida la restricción aburrida de lunes a domingo. Este es el hack para quienes odian las dietas lineales y quieren resultados reales sin morir de hambre.
El apio actúa como un bálsamo natural para restaurar tu mucosa gástrica y calmar la acidez desde la primera toma.
Corre al súper más cercano y aprovecha que los martes y miércoles están las mejores ofertas en frutas y verduras, checa aquí los precios.
Este shot de 3 ingredientes puede ser el mejor aliado de tu digestión cada mañana, aprende a prepararlo correctamente.