Una bebida para chuparse los dedos, es este smoothie de chocolate con almendra, es delicioso y perfecto para la mañana e incluso como postre. A tus hijos les encantará.

Beneficios de comer chocolate

1. El chocolate ayuda al sano desarrollo de los huesos, a generar células nuevas, a reducir la presión sanguínea y a transportar oxígeno a todo el organismo.

2. Contiene fibra, la cual es esencial en una dieta saludable.

3. El chocolate elimina las células muertas y calma la piel irritada, por lo cual también es muy buen tratamiento de belleza.

4. Es una excelente fuente de magnesio, hierro, cobre, zinc y vitamina C.

5. Sus antioxidantes protegen las células, la piel y el corazón.

6. El chocolate genera endorfinas, hormona del placer, y reduce el cortisol, hormona del estrés.

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