Sopa de betabel

Sopas frías para el verano

Ingredientes

[2 betabeles grandes pelados,1 cucharadita de pimienta negra,1/4 de taza de yogur natural]

Instrucciones de la Receta de Comida

1. En una olla con agua suficiente cocina los betabeles hasta que estén cocidos; retíralos, déjalos enfriar un poco y pélalos.

2. Lícualos con el agua de cocción y la pimienta hasta lograr una mezcla homogénea.

3. Reparte el yogur entre los platos a servir, encima vierte la sopa y sirve al momento.

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
Descubre por qué el fermento, el caldo de hueso y la variedad vegetal son el “trío dinámico” de la nutrición moderna.
Desde tortillas hasta postres y salsas picantes, esto comerán los astronautas que van a la Luna.
Corre al súper más cercano y aprovecha que los martes y miércoles están las mejores ofertas en frutas y verduras, checa aquí los precios.
Te contamos qué buscar en la etiqueta y cómo puede ayudarte a calmar la ansiedad nocturna sin sumar calorías.
El pescado no es solo una alternativa, es la proteína definitiva para transformar tu cuerpo sin sacrificar el sabor.