Sopa de betabel

Sopas frías para el verano

Ingredientes

[2 betabeles grandes pelados,1 cucharadita de pimienta negra,1/4 de taza de yogur natural]

Instrucciones de la Receta de Comida

1. En una olla con agua suficiente cocina los betabeles hasta que estén cocidos; retíralos, déjalos enfriar un poco y pélalos.

2. Lícualos con el agua de cocción y la pimienta hasta lograr una mezcla homogénea.

3. Reparte el yogur entre los platos a servir, encima vierte la sopa y sirve al momento.

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
El apio actúa como un bálsamo natural para restaurar tu mucosa gástrica y calmar la acidez desde la primera toma.
Corre al súper más cercano y aprovecha que los martes y miércoles están las mejores ofertas en frutas y verduras, checa aquí los precios.
Este shot de 3 ingredientes puede ser el mejor aliado de tu digestión cada mañana, aprende a prepararlo correctamente.
Te contamos cuánta valeriana necesitas realmente para calmar la ansiedad y dormir mejor sin despertar con cansancio.
Te contamos cuáles son los tés imprescindibles para aliviar la inflamación de forma natural.
Llegar a tus 30 g de fibra diarios es más fácil (y mexicano) de lo que crees.