Sopa de betabel

Sopas frías para el verano

Ingredientes

[2 betabeles grandes pelados,1 cucharadita de pimienta negra,1/4 de taza de yogur natural]

Instrucciones de la Receta de Comida

1. En una olla con agua suficiente cocina los betabeles hasta que estén cocidos; retíralos, déjalos enfriar un poco y pélalos.

2. Lícualos con el agua de cocción y la pimienta hasta lograr una mezcla homogénea.

3. Reparte el yogur entre los platos a servir, encima vierte la sopa y sirve al momento.

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
Descubre el método definitivo para cambiar tu forma de cocinar este básico de la cocina.
Corre al súper más cercano y aprovecha que los martes y miércoles están las mejores ofertas en frutas y verduras, checa aquí los precios.
Cambiar las grasas saturadas por este ‘oro verde’ es el hack más delicioso para mantener tus arterias jóvenes y tu colesterol bajo control.
Menos sal, más vida: dale un respiro a tus arterias con estas especias clave para tu salud cardiovascular.
Crujiente, barato y el mejor amigo de tu presión arterial, conoce el poder de las ftalidas.
El secreto de la juventud no está solo en las cremas.