Tostada con ensalada de frijol

Tostada con ensalada de frijol

Tostada con ensalada de frijol

Ingredientes

[1 taza de tomate verde ,1 chile serrano ,1 limón ,1 taza de frijol negro ,1/2 cebolla ,1/2 taza de elote amarillo cocido ,2 cucharadas de aceite ,3 cucharadas de epazote picado ,1/2 taza de brotes ,2 rábanos rebanados ]

Instrucciones de la Receta de Comida

1. Licua el tomate verde con el chile serrano y el jugo del limón; salpimienta a tu gusto.
2. Cuece los frijoles en una olla exprés con la cebolla, colócales agua hasta cubrirlos. Calienta hasta que silbe el tapón, después baja el fuego y continúa cociendo por 15 minutos más. Permite que enfríe, abre con cuidado y escurre los frijoles.
3. Saltea los frijoles y el elote con el aceite y epazote; salpimienta.
4. Emplata la tostada, sirve encima la mezcla de frijoles, termina con los brotes y el rábano.

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
¿Te sobró calabaza de Castilla? Prueba estas cinco recetas fáciles, dulces y saladas, para aprovecharla durante el otoño.
Un estudio relacionó el consumo de té muy caliente con un mayor riesgo de enfermedad vascular. Te contamos qué encontró y qué significa.
Te contamos cuándo se coloca la comida en la ofrenda de Día de Muertos y qué día suele retirarse, según las tradiciones mexicanas.
¿Usas platos o tazas de barro? Te contamos qué revisar al comprarlos y por qué el vinagre no puede confirmar si una pieza es segura.
Un estudio exploró cómo el café con cafeína y descafeinado se relaciona con las bacterias intestinales, el ánimo y la cognición. Te contamos sus hallazgos y límites.
¿Pan dulce o bolillo? La ENG 2025 del INEGI muestra qué parte del gasto de los hogares se destinó a pan dulce y qué productos incluye la cifra.