Ventresca de atún con ensalada de jitomate

Ventresca de atún con ensalada de jitomate

Rico y saludable

Ingredientes

[2 latas de ventresca de atún drenada,1 cucharada de jugo de limón,4 jitomates bola maduros,2 cucharadas de aceite de oliva,1 taza de brotes mixtos]

Instrucciones de la Receta de Comida

1. Corta una cruz en la parte baja del jitomate. Sumérgelo en agua hirviendo por 5 segundos cada uno y retira en agua con hielo. Quítales la piel y córtalos en 4 gajos.

2. Acomódalos en un plato junto con la ventresca. Salpimienta.

3. Coloca brotes para decorar y termina con el aceite de oliva.

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
Qué comer después de dejar Ozempic o Mounjaro para manejar el regreso del hambre, cuidar la mesa muscular y reducir el riesgo de recuperar peso.
¿La canela con sal y limón ayuda adelgazar o a las articulaciones? Te explicamos para qué sirve, qué dice la evidencia y sus posibles riesgos.
¿Qué comer si tienes colesterol alto? Prepara estas 7 comidas fáciles con avena, frijoles, verduras, pescado y grasas saludables.
Descubre qué desayunar si tienes hígado graso: 7 opciones fáciles con avena, huevo, nopales y frijoles, además de qué alimentos conviene limitar.
¿Ozempiic o Mounjaro te provocan náuseas? Conoce qué alimentos suelen tolerarse mejor, cuáles evitar y cuándo llamar al médico
PROFECO analizó 33 sopas instantáneas y detectó inconsistencias en 10. Conoce los productos señalados, qué encontró y cómo leer su etiqueta.