Verduras crujientes con dip

Verduras crujientes con dip

Ingredientes

[1/2 taza de crema ,1/2 taza de jocoque seco,2 cucharaditas de cebollín picado ,1 cucharadita de cilantro picado] [1 jícama pelada ,2 pepinos ,2 zanahorias ,3 tallos de apio ,1 pimiento rojo cortado en tiras ,1 pimiento verde cortado en tiras,1/4 de taza de jugo de limón ,Sal y pimienta negra al gusto]

Instrucciones de la Receta de Comida

1. Para hacer el dip: bate la crema con el jocoque, agrega el cebollín y el cilantro, revuelve.

2. Cubre con plástico autoadherible y refrigera, de preferencia, durante toda la noche.

3. Pela las verduras, córtalas en tiras, ponlas en un recipiente, báñalas con el jugo de limón y sazona con sal y pimienta.

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
Antes de que te derritas, checa nuestras recomendaciones de comidas frescas.
Deja atrás los mitos y empieza a nutrirte con conciencia.
Corre al súper más cercano y aprovecha que los martes y miércoles están las mejores ofertas en frutas y verduras, checa aquí los precios.
Descubre cómo los vegetales de alto contenido de agua y los hongos pueden ser tus mejores aliados para perder peso sin pasar hambre.
Antes de que terminen en la basura, dales una segunda vida como el limpiador más potente de tu cocina.
Una dieta sana y rica en alimentos con alta densidad de nutrientes puede ayudar a reducir el riesgo de desarrollar arterias obstruidas.