Volovanes tropicales

Volovanes tropicales

Ingredientes

[12 volovanes comerciales ,1 plátano pelado y picado ,2 fresas lavadas, desinfectadas y picadas ,1 kiwi pelado y picado ,1 mango pelado y picado ,1/2 taza de jugo de limón ,1/4 de taza de azúcar ,1 cucharadita de esencia de vainilla]

Instrucciones de la Receta de Comida

1. En un tazón combina el jugo de limón con el azúcar y la vainilla; incorpora las frutas, revuelve para impregnarlas y deja marinar durante 30 minutos a temperatura ambiente.

2. Escurre la fruta y repártela entre los volovanes, ponlos en los platos y sirve.

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
Cebolla, ajo, avena y frijoles son algunos alimentos que aportan fibras prebióticas. Conoce siete opciones fáciles de sumar a tus comidas.
Caminar un poco y hacer elecciones más saludables en tus comidas puede apoyar el control del colesterol. Conoce cinco hábitos sencillos para tu rutina.
¿Te sobró calabaza de Castilla? Prueba estas cinco recetas fáciles, dulces y saladas, para aprovecharla durante el otoño.
Un estudio relacionó el consumo de té muy caliente con un mayor riesgo de enfermedad vascular. Te contamos qué encontró y qué significa.
Te contamos cuándo se coloca la comida en la ofrenda de Día de Muertos y qué día suele retirarse, según las tradiciones mexicanas.
¿Usas platos o tazas de barro? Te contamos qué revisar al comprarlos y por qué el vinagre no puede confirmar si una pieza es segura.