Volovanes tropicales

Volovanes tropicales

Ingredientes

[12 volovanes comerciales ,1 plátano pelado y picado ,2 fresas lavadas, desinfectadas y picadas ,1 kiwi pelado y picado ,1 mango pelado y picado ,1/2 taza de jugo de limón ,1/4 de taza de azúcar ,1 cucharadita de esencia de vainilla]

Instrucciones de la Receta de Comida

1. En un tazón combina el jugo de limón con el azúcar y la vainilla; incorpora las frutas, revuelve para impregnarlas y deja marinar durante 30 minutos a temperatura ambiente.

2. Escurre la fruta y repártela entre los volovanes, ponlos en los platos y sirve.

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
No solo te mantienen satisfecho, sino que transforman la química de tu cuerpo para facilitar el control del peso.
Si te dijeron que los frijoles engordan por sus carbohidratos, te mintieron.
El 70% de los niños en edad escolar las consumen y, junto al sedentarismo, es una de las causas de obesidad en el país.
No solo el huevo o la carne pueden ayudarte a cumplir tus metas nutricionales.
El truco de los 15 minutos que salvará tus cenas.
Si tienes más de 50 años y buscas una herramienta natural, económica y respaldada por la ciencia, este hallazgo es para ti.