Batido de pera

Batido de pera

Ingredientes

[1 pera sin corazón y cortada en trozos,1 1/2 cucharadas de hojuelas de avena instantánea,1 1/4 tazas de leche descremada ,1 sobre de endulzante bajo en calorías]

Instrucciones de la Receta de Comida

1. Licua la pera y la avena con la leche; cuando estén integradas, agrega el endulzante y procesa unos segundos más.

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
Así lo recomienda la nutricionista española Amil López.
Te contamos todo sobre este mes micológico y te dejamos las mejores recetas para aprovecharlo al máximo.
Una alternativa a las ensaladas verdes que te dará una piel radiante.
El truco del refrigerador que te ayudará a comer carbohidratos sin miedo.
Esta receta no solo te ayudará con tu dieta, sino que eleva unos simples huevos de desayuno a nivel de restaurante en menos de 10 minutos.
El riesgo de sufrir un nuevo evento cardiovascular disminuye drásticamente cuando cambias lo que pones en tu plato.