Brocheta de verduras con mantequilla

Brocheta de verduras con mantequilla

Brocheta de verduras con mantequilla

Ingredientes

[4 cucharadas de mantequilla,2 dientes de ajo picados,4 cucharadas de perejil picado ,2 elotes amarillos cocidos previamente ,1/2 col cortada en cubos grandes ,2 calabacitas cortadas en rebanadas gruesas,1 cucharada de pimienta rosa]

Instrucciones de la Receta de Comida

1. Derrite la mantequilla y mezcla con el ajo y perejil.
2. Atraviesa las verduras con palillos de madera.
3. Asa las brochetas en una plancha de rallas sin aceite. Después de 5 minutos y una vez que se hayan marcado las verduras, barnízalas de poco en poco con la mantequilla de ajo.
4. Decora con los granos de pimienta rosa.

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
Esta receta no solo te ayudará con tu dieta, sino que eleva unos simples huevos de desayuno a nivel de restaurante en menos de 10 minutos.
El riesgo de sufrir un nuevo evento cardiovascular disminuye drásticamente cuando cambias lo que pones en tu plato.
No sólo importa qué cenas, también es primordial cuidar la hora en que lo haces.
Descubre los alimentos con respaldo científico que optimizan las fases de desintoxicación de tu hígado.
¿Colesterol alto? No dejes que las pastillas hagan todo el trabajo. Aprende a combinar estos alimentos para potenciar su fibra y antioxidantes.
Descubre cómo adaptar tus mañanas si estás usando estos tratamientos, evitar los efectos secundarios y asegurar la energía que necesitas sin saturar tu digestión.