Chile cascabel al tomate

Chile cascabel al tomate

Ingredientes

[10 chiles cascabel sin semillas,2 jitomates ,2 tomates verdes ,1/4 de cebolla ,Sal al gusto]

Instrucciones de la Receta de Comida

1. Remoja los chiles en 1 ½ tazas de agua hirviendo para que suavicen; lícualos junto con los jitomates, los tomates, la cebolla y sal para obtener la salsa.

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
El secreto está en saber elegir las que son ricas en fibras específicas que tus bacterias buenas aman.
El azúcar añadido es un enemigo silencioso. Cuando lo consumes en exceso, tu cuerpo entra en una montaña rusa de picos de insulina e inflamación crónica.
Mismo origen, diferente resultado. El secreto detrás del mostrador de la carnicería que cambiará tus platos.
Desde desayunos poderosos hasta postres saludables que le van a encantar a tu paladar y a tus arterias.
El secreto está en sus grasas monoinsaturadas y antioxidantes. Pero ojo: la duración depende de si cocinas verduras o empanizados.
No solo te mantienen satisfecho, sino que transforman la química de tu cuerpo para facilitar el control del peso.