Couscous con verduras y sabores orientales

Couscous con verduras y sabores orientales

Delicias orientales

Ingredientes

[1 taza de couscous,2 tazas de agua hirviendo,2 cucharadas de aceite,4 bok choy (si gustas, sustitúyelo por tazas de hojas de espinaca),12 zanahorias tiernas,2 ramitas de brócoli chino (también puedes usar tazas de brócoli cortado en ramitas),1 diente de ajo picado,1 cucharada de jengibre picado,1/4 de taza de salsa teriyaki]

Instrucciones de la Receta de Comida

1. Remoja el couscous con el agua hirviendo.

2. Calienta el aceite y saltea el ajo y el jengibre.

3. Incorpora las verduras y saltéalas hasta que estén suaves. Baña con la salsa.

4. Combina la mezcla de verduras con el couscous y ofrece.

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
La verdadera vitalidad no viene de un estimulante, sino del combustible que le das a tus células.
Corre al súper más cercano y aprovecha que los martes y miércoles están las mejores ofertas en frutas y verduras, checa aquí los precios.
Una receta simple, económica y cargada de óxido nítrico para mejorar tu circulación.
Descubre por qué el fermento, el caldo de hueso y la variedad vegetal son el “trío dinámico” de la nutrición moderna.
Desde tortillas hasta postres y salsas picantes, esto comerán los astronautas que van a la Luna.
Corre al súper más cercano y aprovecha que los martes y miércoles están las mejores ofertas en frutas y verduras, checa aquí los precios.