Ensalada con vinagreta de cacao

Ensalada con vinagreta de cacao

Ensaladas espectaculares

Ingredientes

[3 cucharadas de cacahuates pelados,3 cucharadas de granos de cacao enteros,10 hojas de menta,2 cucharadas de jugo de limón,3 cucharadas de aceite de oliva,1 cucharadita de chile serrano rojo,1 taza de jitomates cherry,1 lechuga francesa deshojada,1 trozo mediano de queso parmesano,1 taza de arúgula]

Instrucciones de la Receta de Comida

1. Tritura los cacahuates con el cacao en un mortero o un molcajete. Ahí mismo añade el chile y la menta, muele hasta que formes una pasta. Agrega el aceite de oliva y el jugo de limón. Reserva.

2. En un tazón mezcla la arúgula con los jitomates y la lechuga. Añade un poco de aderezo; salpimienta.

3. Agrega algunas rebanadas delgadas de queso parmesano y sirve.

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
¿Ozempic puede cambiar el sabor de la comida o reducir los antojos? Esto muestran algunos estudios y lo que todavía falta investigar.
¿Te sobraron dulces de Halloween? Aprovecha chocolates, caramelos y gomitas con estas cinco ideas sencillas para preparar postres en casa.
Cebolla, ajo, avena y frijoles son algunos alimentos que aportan fibras prebióticas. Conoce siete opciones fáciles de sumar a tus comidas.
Caminar un poco y hacer elecciones más saludables en tus comidas puede apoyar el control del colesterol. Conoce cinco hábitos sencillos para tu rutina.
¿Te sobró calabaza de Castilla? Prueba estas cinco recetas fáciles, dulces y saladas, para aprovecharla durante el otoño.
Un estudio relacionó el consumo de té muy caliente con un mayor riesgo de enfermedad vascular. Te contamos qué encontró y qué significa.