Ensalada de arúgula con fresa

Ensalada de arúgula con fresa

Rico y saludable

Ingredientes

[2 1/2 tazas de arúgula,1 taza de fresas en mitades,1/2 taza de semillas de girasol,2 cucharadas de jarabe de granada,2 cucharadas de vinagre balsámico,3 cucharadas de aceite de oliva]

Instrucciones de la Receta de Comida

1. Combina en un tazón grande el vinagre balsámico con el jarabe de granada. Después integra el aceite de oliva y añade el resto de los ingredientes.

2. Mezcla, salpimienta y sirve.

Más delicias con fresa:

Ensalada de fresa con roquefort, arúgula y jamón serrano

Fresas con cubitos Gouda

Ensalada fresca de ñoquis

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
Esta receta no solo te ayudará con tu dieta, sino que eleva unos simples huevos de desayuno a nivel de restaurante en menos de 10 minutos.
El riesgo de sufrir un nuevo evento cardiovascular disminuye drásticamente cuando cambias lo que pones en tu plato.
No sólo importa qué cenas, también es primordial cuidar la hora en que lo haces.
Descubre los alimentos con respaldo científico que optimizan las fases de desintoxicación de tu hígado.
¿Colesterol alto? No dejes que las pastillas hagan todo el trabajo. Aprende a combinar estos alimentos para potenciar su fibra y antioxidantes.
Descubre cómo adaptar tus mañanas si estás usando estos tratamientos, evitar los efectos secundarios y asegurar la energía que necesitas sin saturar tu digestión.