Ensalada estelar

Ensalada estelar

Ingredientes

[1 lechuga rizada lavada y desinfectada,2 aguacates pelados y rebanados,8 champiñones rebanados,2 poros rebanados,250 g de camarones medianos cocidos,1/2 taza de yogur natural,1 cucharada de jugo de limón,1 cucharadita de cebollín picado,Sal y pimienta al gusto]

Instrucciones de la Receta de Comida

1. Acomoda una cama de hojas de lechuga en una ensaladera, encima reparte el aguacate, los champiñones, el poro y los camarones.

2. Mezcla el yogur con el jugo de limón, el cebollín, sal y pimienta; baña la ensalada.

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
Otras opciones para mantenerte fresca e hidratada con la comida.
Optimiza la ingesta de nutrientes esenciales con estas opciones que no habías considerado.
La verdadera vitalidad no viene de un estimulante, sino del combustible que le das a tus células.
Corre al súper más cercano y aprovecha que los martes y miércoles están las mejores ofertas en frutas y verduras, checa aquí los precios.
Una receta simple, económica y cargada de óxido nítrico para mejorar tu circulación.
Descubre por qué el fermento, el caldo de hueso y la variedad vegetal son el “trío dinámico” de la nutrición moderna.