Escalopas con plátano macho

Escalopas con plátano macho

Ingredientes

[6 escalopas de ternera ,2 plátanos machos ,2 zanahorias peladas y ralladas ,1 barrita de mantequilla ,1/4 de taza de ron ,Sal y pimienta al gusto ,Aceite vegetal]

Instrucciones de la Receta de Comida

1. Rebana los plátanos y fríelos en una sartén con abundante aceite casi hirviendo; retíralos, ponlos en una servilleta para quitarles el exceso de grasa y reserva.

2. Fríe la zanahoria, sazona con sal y pimienta, báñala con el ron, cuando se evapore retira y reserva.

3. Condimenta las escalopas y fríelas en una sartén con la mantequilla hasta que estén cocidas (hazlo por partes); retíralas, ponlas en los platos a servir y acompaña con plátano y zanahoria.

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
La carlota de durazno es un postre sin horno, cremoso y fresco que puedes preparar en menos de 30 minutos. Solo necesitas 5 ingredientes básicos y queda listo para servir después de algunas horas en el refrigerador. Ideal para cualquier ocasión.
Es un mito que hay que eliminarlos, pero es importante adaptarlos a los cambios hormonales que vienen con la edad.
Si tus últimos análisis marcan triglicéridos altos, aquí te damos un paso a paso para eliminarlos sin dejar de disfrutar tus comidas.
No llevar una estrategia nutricional puede tener consecuencias importantes, como pérdida de masa muscular o estreñimiento.
Así lo recomienda la nutricionista española Amil López.