Espinacas con kiwi y frambuesas

Espinacas con kiwi y frambuesas

Ingredientes

[5 tazas de hojas de espinacas lavadas y desinfectadas,3 kiwis pelados y rebanados,3/4 de taza de frambuesas,1 1/2 cucharadas de mermelada de frambuesa baja en azúcar,2 1/2 cucharadas de vinagre de vino blanco,2 cucharadas de aceite,Sal y pimienta al gusto]

Instrucciones de la Receta de Comida

1. En un tazón revuelve la mermelada con el vinagre, el aceite, sal y pimienta.

2. Aparte, combina las espinacas con la mitad de los kiwis y la mitad de las frambuesas.

3. Baña la ensalada con la vinagreta, mezcla, acomoda las frambuesas y kiwis restantes y sirve.

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
Una alternativa a las ensaladas verdes que te dará una piel radiante.
Esta receta no solo te ayudará con tu dieta, sino que eleva unos simples huevos de desayuno a nivel de restaurante en menos de 10 minutos.
El riesgo de sufrir un nuevo evento cardiovascular disminuye drásticamente cuando cambias lo que pones en tu plato.
No sólo importa qué cenas, también es primordial cuidar la hora en que lo haces.
Estos son algunos aliados que encienden tu metabolismo.
Descubre los alimentos con respaldo científico que optimizan las fases de desintoxicación de tu hígado.